Mae eli haul ffisegol yn defnyddio egwyddorion ffiseg. Mae'r eli haul hyn yn defnyddio gronynnau tebyg i ddalennau sydd, o'u rhoi ar yr wyneb, yn gweithredu fel drych, gan adlewyrchu golau'r haul i amddiffyn rhag yr haul. Mae titaniwm deuocsid a sinc ocsid ill dau yn enghreifftiau o gynhwysion eli haul corfforol. Maent yn ffurfio ffilm amddiffynnol ar y croen, gan atal pelydrau uwchfioled rhag treiddio i wyneb y croen. Mae'r ddau yn darparu amddiffyniad UVB cynhwysfawr, gyda sinc ocsid yn cynnig blocio UVA cryfach. Mae eli haul corfforol nodweddiadol yn wyn, yn past-yn hoffi, ac yn troi'n las wrth ddod i gysylltiad â dŵr. Fodd bynnag, mae gan y cynhyrchion hyn gyfyngiadau: efallai na fydd yr effaith arlliwio yn edrych yn naturiol ar arlliwiau croen tywyllach; efallai nad ydynt yn lleithio digon ar gyfer croen sych; nid ydynt yn addas ar gyfer rhaglenni corff llawn; a rhaid eu tynnu'n drylwyr gyda gwaredwr colur, ac ati.
Mae eli haul cemegol yn defnyddio cynhwysion cemegol i amddiffyn rhag yr haul. Mae'r eli haul hyn yn gweithio trwy amsugno pelydrau uwchfioled. Maen nhw'n sylweddau sy'n trosglwyddo golau sy'n amsugno pelydrau uwchfioled, gan eu trosi'n egni dirgrynol moleciwlaidd neu egni gwres i amddiffyn rhag yr haul. Mae enghreifftiau yn cynnwys para-asid aminobenzoig a'i ddeilliadau, ac asid sinamig. Pan gaiff ei roi ar yr wyneb, mae'r atomau'n amsugno golau'r haul, gan ei atal rhag cyrraedd y croen. Mewn egwyddor, mae eli haul corfforol yn well nag eli haul cemegol, ond mae'r rhan fwyaf o eli haul ar y farchnad yn eli haul cemegol.
